زندگی های پنهان درون گرایان

کتاب زندگی های پنهان درون گرایان درون جهان مخفی مان از متن اصلی کتاب The secret Lives of introverts: Inside our hidden world نوشته ی جن گرانمن ترجمه ی نیلوفر دهقانی از نشر میلکان منتشر شده است. 

معرفی کتاب زندگی های پنهان درون گرایان:

کتاب زندگی های پنهان درون گرایان اثر جن گرانمن یک نگاه عمیق و فهیمانه به جهان داخلی ویژگی ها و تجربیات افراد درون گرا می باشد.در این کتاب، گرانمن نه تنها به توضحیات علمی و روان شناسی در مورد درون گرایی می پردازد، بلکه با استفاده از داستان ها و مصاحبه هایی با افراد درون گرا، به تصویر کشیدن چگونگی زندگی، تفکر، و ارتباط برقرار کردن آن ها می پردازد. درون گرایی اغلب با افسردگی، کمرویی یا تنهایی اشتباه گرفته می شود، اما گرانمن در کتاب خود تاکید می کند که این یک خصوصیت طبیعی و ذاتی است که با دارا بودن توانایی ها و استعداد های منحصر به فرد همراه است. او به تشریح مزایا و چالش های این خصوصیت پرداخته و راهنمایی هایی برای درون گراها ارائه می دهد تا بتوانند بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنند و به قدرت ها و توانایی های خود اعتماد کنند. 

کتاب زندگی پنهان درون گرایان به خوانندگان کمک می کند تا بهتر درک کنند که چرا بعضی افراد ترجیح می دهند وقت بیشتری به تنهایی گذرانده و چگونه آن ها می توانند در جهانی که بیشتر به صورت های برون گرایی ساخته شده است، موفق باشند.

از متن کتاب زندگی های پنهان درون گرایان:

" همه ی آن تظاهر کردن ها کلافه کننده بود. اما من تظاهر می کردم، چون فکر می کردم این کاری است که دیگران هم انجام می دهند؛تظاهر کردن.فقط خیال می کردم آن ها در پنهان کردن احساسات واقعی شان بسیار بهتر از من عمل می کنند."

" من همیشه توی دنیای انترنت غرق می شم. می تونم حال و روز مردم رو ببینم، چند تا ایمیل می فرستم، از اخبار مطاع می شم و چیزهای دیگه. این طوری می تونم با سرعت خودم پیش برم و مجبور نیستم ارتباط چشمی بر قرار کنم، گپ زدن آزاردهنده داشته باشم، یا اینکه با هرکسی مراوده کنم، مگر اینکه خودم بخوام."

جن گراتمن یک مرجع معتبر بین المللی در مورد افراد بسیار حساس و درونگراها است. او بنیانگذار یک انجمن و نشریه ای برای افراد بسیار حساس است که هر ماه به 1.3 میلیون نفر می رسد. او همچنین بزرگترین وب سایت درونگرا در جهان را دارا است.